看惯了某鱼上经典的卖货话术，“不懂事怀孕了，遂出”。没想到我居然也快要当爸爸了。这几个月准爸爸的生活让我切身的体会到了孕妇的不容易以及陪伴孕妇的辛苦。本文不打算歌颂母亲或者替准爸爸们倒苦水，单纯总结思考一下孕期夫妻如何沟通。加之最近焦虑于未来如何教育孩子，如何与孩子相处，看了这本由温全燕老师写的《用孩子的思维和孩子对话》，感觉不光要用孩子的思维和孩子对话，也要用孕妇的思维和孕妇对话。
这本书我是在上下班路上的读完的，没有做很详细地的思维导图，读到哪有启发就记了下来，看完脑图对该书有兴趣的小伙伴可以考虑读一读本书。里面故事浅显易懂，深入浅出，可作通勤读物。
孕吐时请准备一杯温盐水
孕反对于对于每个准妈妈来说都不陌生，其实对于准爸爸而言也是熟悉的不得了。经典对白就会发生在准妈妈吐完后，回头看到一脸关心又无能为力的丈夫之时。“全都是因为你！”。如果这个时候准爸爸再来两句嘘寒问暖，那可能会收获一段狂风暴雨。我也是收到了几次“强烈”反馈后，突然福至心灵，给老婆准备了一杯温盐水，然后这次的殷勤问候没有再遭到毒打。以后每次老婆孕吐时，我都赶紧烧水准备温盐水，等吐完，漱漱口，然后在哄去休息。百试百灵。其实和书中所讲“用感性的表达让孩子感到被理解”有异曲同工的效果。当准妈妈十分难受时，话语的关心就远不如行动的爱护更加感性。每个准妈妈定义的“感性”应该各不相同，还需要多多摸索才是。
产检时请尽最大可能陪伴
曾经听前辈在谈及配爱人产检时，每次都胆战心惊，生怕检查过程中发现宝宝有什么问题，所以每次产检无论工作多忙都会请假陪妻子一起产检，虽然男士在产检过程中啥也做不了，只能站在产科门外傻等，但是这份呆呆的等候给了妻子坚强的后盾。
在听过前辈的讲述后，我十分受感动，也效仿先贤，每次产检都请假陪同，然而不是每次陪同都能收获正向的反馈，往往会因为检查时间过长、要早起排队、B超不顺利等等千奇百怪的事情导致老婆小脸总是沉沉的。好在我脸皮够厚，总能最后把老婆哄开心，然后两人三口高高兴兴的溜达回家。现在想想其实核心就是跟老婆共情一下。女性因为怀孕会在职场、生活处处受困，平日里丈夫不在身旁，也就只能忍忍了。好不容易丈夫在身旁了，自然要发泄一二。梳理总结，哄准妈妈开心的角度如下：
- 担心身材：身材特别好，乍一看不像个孕妇都
- 担心工作：今天别想工作了，明天肯定水到渠成，水不到我给你挖条沟引过去
- 担心宝宝：你这么能吃能喝宝宝肯定很健康，来来来壮士干了这碗馄饨
- 担心未来：某虽不才，愿效犬马之劳
孕期吵架先深呼吸，疏导坏情绪
当然，孕期全程老好人对于一个血性男儿而言也是不现实的。回想起来，从开始到现在一共超过两次半，强度、烈度都是依次、逐级大幅递减的。这点很受益于书中所讲“疏导坏情绪”的方法——深呼吸。
吵架这东西，谈过恋爱、结过婚的都知道，不需要很大的理由，很容易就吵起来了。俗话说得好，“小吵怡情，大吵伤婚”，我们需要把控吵架的度。这个时候“深呼吸”就变得十分重要了。在连珠炮发起攻势前，先深呼吸3次，这样能够有效地帮助降低下一轮攻击强度，也更加有助于反思回顾一下前因后果。就经验而言，3次深呼吸后，我大多都自己就笑了。“为这点儿小事儿吓到宝宝不知道”。
孕妇作为这个社会中的弱势群体，在职场上有心里的压力、在孕育中有身体的不适，我们作为准爸爸的在陪同备孕后真的是想帮忙却无从下手，唯有尝试用孕妇的思维和孕妇相处，帮她们从心理上缓解压力，在身体上缓解不适，更好面对四十周后的大型卸货现场。
